История развития событий гласит нам о создателе приложения - Кевине Холеше (Kevin Holesh), который сам стал жертвой своего телефона, это и подтолкнуло его на светлую идею, реализовавшуюся в Moment, доступный в данный момент только для Apple устройств (кстати, есть аналоги и на Android).
После установки и запуска всё выглядит достаточно просто - работая в фоновом режиме, приложение отслеживает количество времени, которые вы затрачиваете на своего современного друга. Статистика рассчитывается в затраченных часах в день, плюс можно увидеть сколько конкретно часов или минут вы провели в том или ином приложении вашего смартфона.
Вы даже сможете задать определенный лимит пользования, за который вы бы не хотели выходить. Что происходит дальше? Вы начинаете получать уведомления о нарушения лимита, призывы не пользоваться смартфоном в течении 30 минут (исключение - телефонные звонки) и тому подобное. Другими словами, начинается работа над собой и своим тайм менеджментом. Всё это доступно в бесплатной версии.
В платной же версии идут такие бонусы, как тренировки, направленные на выработку привычек, ограничивающих периоды взаимодействия с гаджетами. Семейный доступ поможет контролировать время близких, высылать им различные уведомления и многое другое. Семейный доступ будет особенно полезен, если в вашей семье подрастает неугомонное поколение :)
Нельзя сказать, что Moment - это стопроцентный инструмент избавления от нежелательной привычки, но сделать пару уверенных шагов к самодисциплине приложение обязательно поможет.
